저녁에마시면좋은차1 저녁 또는 밤늦게 마셔도 좋은 차 밤에 마시기 좋은 카페인 없는 차 6가지 추천 저녁이나 밤늦게 마실 차를 고를 때는 무엇보다 카페인이 없는 차를 선택하는 것이 중요합니다. 카페인은 체내에서 각성 효과를 일으켜 잠자리에 드는 데 방해가 될 수 있기 때문입니다. 하지만 카페인 없는 차는 그만큼 다양한 효능을 지니고 있어, 편안한 밤을 보내고 싶은 이들에게 더할 나위 없이 좋습니다. 오늘은 저녁 또는 밤늦게 마셔도 좋은 차로 카페인이 없는 차 6가지를 추천드리겠습니다. 그중에는 케모마일차, 라벤더차, 루이보스차, 페퍼민트차, 호두잎차, 패션후르츠차 등 다양한 종류의 차가 포함되어 있어, 각자의 취향에 맞는 차를 선택할 수 있습니다. 목차케모마일차라벤더차루이보스차페퍼민트차호두잎차패션후르츠차밤에 마시면 좋은 차, 왜 좋을까? 1. 케모마일차 케모마일차는 밤에 마시기 좋은 대표적인 차입.. 2025. 4. 6. 이전 1 다음
