자외선차단제 선택법과 성분 분석(+피부 타입별 추천)

2025. 5. 21.

by. 누리마을예삐

피부 건강을 지키기 위해 자외선차단제는 꼭 필요한 필수템입니다. 최근에는 계절과 상관없이 사계절 내내 사용하는 것이 피부 보호의 기본으로 자리 잡고 있는데요. 시중에는 다양한 종류로 출시되고 있어 선택 시 고민이 되기도 합니다.

또한 다양한 화합물들이 들어가는 만큼 성분에 대해서도 꼼꼼하게 살펴보실 필요가 있습니다. 오늘은 자외선차단제의 성분과 종류, 피부타입별 추천 제품 및 선택법, 올바른 세안법까지 꼼꼼하게 알아보겠습니다.

자외선차단제를 바르는 이유

자외선차단제는 피부 노화와 자극, 색소 침착을 막는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 자외선은 피부 깊숙이 침투하여 기미, 잡티, 주근깨뿐 아니라 피부 탄력 저하와 주름 생성, 심할 경우 피부암의 원인이 되기도 합니다.

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실내에 있더라도 창문을 통해 UVA, UVB가 침투하기 때문에 자외선차단제는 매일 사용하는 것이 필수입니다. 특히 자외선 지수가 높은 봄과 여름철에는 더욱 꼼꼼하게 선크림을 발라야 합니다.

자외선차단제 핵심 성분

자외선차단제의 핵심 성분은 크게 두 가지로 나뉩니다.

물리적 자외선차단제

징크옥사이드(Zinc Oxide)와 티타늄디옥사이드(Titanium Dioxide)가 주성분으로 피부 위에 보호막을 형성하여 자외선을 반사시키는 방식입니다. 민감성 피부에 적합하며, 자극이 적은 차단제로 잘 알려져 있습니다. 다만 백탁 현상이 생길 수 있어 사용 전 발림성을 확인해 보는 것이 좋습니다.

화학적 자외선차단제

옥시벤존, 아보벤존, 옥토크릴렌 등의 성분이 자외선을 흡수해 열에너지로 전환시키는 방식입니다. 물리적 차단제처럼 특유의 백탁 현상이 없고 가볍고 산뜻하게 발리는 것이 특징입니다. 하지만 민감성 피부에는 자극이 될 수 있어 성분 확인이 필요합니다.

자외선차단제 종류와 장단점

종류에 따란 장단점
종류	장점	단점
무기자차	저자극, 민감 피부 적합, 즉각 차단	백탁, 뻑뻑한 발림성
유기자차	가볍고 산뜻, 높은 차단력	민감 파부 자극 가능
혼합자차	무기+유기의 장점 조합, 백탁 최소화	성분에 따라 달라짐